热量

1.譬如,知道吸烟有害,自己还吞云吐雾;明知暴饮暴食、高热量饮食伤身,却仍是囿于饥不择食、狼吞虎咽……

2.掌握热量与脂肪。要一直留神食物的热量，在膳食中应增加些肥肉，增加点鱼和家禽。

3.控制您狗儿摄取的热量和增加锻炼，有助防阻太肥胖和其他健康问题，这可使他或她狗年龄年轻多达1.8岁。

4.冰淇淋：很多美国家庭都有冰淇淋。即便按照冰淇淋杯上的建议每天只吃半杯，每天的饱和脂肪、总脂肪和热量也会超额，我国的冰淇淋制作标准和美国有别，在国内食用冰淇淋的健康风险除脂肪和热量外，还有一个扣分项目，就是反式脂肪酸也比较多。

5.导致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、饼干、含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖、营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。

6.当他们选择非酒精类饮料时，他们更加喜欢茶或者热水，而不是那些果汁或者高热量的软饮料。

7.【六大减寿早餐习惯】1、早餐吃太快，患癌风险高；2、早餐吃太早，有损胃功能；3、早餐营养不均衡，降低工作和学习效率；4、就餐环境差，导致病从口入；5、豆浆加油条，油脂、热量偏高，不易消化；6、早餐吃剩菜，含致癌物亚硝酸。记得好好吃早餐！

8.太阳开始停驻在远处的山头，看着这个人类，像是亲人一样无比爱怜地把自己的热量、勇气、信心及坚忍不拔等东西，统统倾洒在羊娃子身上。屈远志

9.在窑车垂直方向上，靠近车台面处的温度梯度最大，车台面衬料的物性对窑车蓄热量的大小起着重要的作用。

10.那突如其来的热量能破坏他们的消化机制。